Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1034 kcal
|
Fedt: 23,22g | Prot.: 65,01g | Kulhyd.: 139,22g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Frokost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Дыня, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Помидоры Черри, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|