Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1261 kcal
|
Fedt: 44,92g | Prot.: 65,48g | Kulhyd.: 154,60g.
Morgenmad: Джаз Студенческий Коктейль, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чудо Йогурт. Frokost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Родные Просторы Хлеб Бородино, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Шампиньоны. Aftensmad: Hood Street Food Фалафель. Snacks/Andet: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|