Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1690 kcal
|
Fedt: 82,99g | Prot.: 74,68g | Kulhyd.: 161,11g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Frokost: Bez Сахара Торт Рафаэлло, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные, Перекресток Арбуз. Snacks/Andet: Молоково Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Молоково Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|