Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
42,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1546 kcal
|
Fedt: 54,40g | Prot.: 143,99g | Kulhyd.: 108,30g.
Morgenmad: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Aftensmad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|