Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
666 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 38,85g | Kulhyd.: 76,12g.
Morgenmad: Варенье, Слобода Майонез, Макароны с Курицей. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|