Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1916 kcal
|
Fedt: 71,95g | Prot.: 64,92g | Kulhyd.: 241,74g.
Frokost: Parmigiano Grattugiato, Tofu, Pane Bianco. Aftensmad: Sciropppo o Liquore, Sammontana Gruvi Stracciatella, Dreher Birra, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Andet: Polpette di Melanzane, Meloni Gialli. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|