Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1935 kcal
|
Fedt: 100,14g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 181,76g.
Frokost: Zeytinyağı, Erişte, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Tat Menemen Harcı, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Tatlı Kavun, Tereyağı, Aknaz Tost Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patates Yemeği, Tat Menemen Harcı, Kıyma, Köy Ekmeği. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agumus701's Vægt Historie
|