Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
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2025 kcal
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Fedt: 83,44g | Prot.: 106,90g | Kulhyd.: 199,26g.
Morgenmad: Jean Luc Milchbrötchen , Xucker Schoko-Drops, Ja! Walnusskerne, Naturgut Bio Porridge Kakao, DM Leinsamen Geschrotet , Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Frokost: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Parmesan (Geschreddert), Endori Veggie Pulled, HAK Schwarze Bohnen , Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Kartoffelpüree, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Bofrost Geflügelfrikadelle. Snacks/Andet: DM Bio Apfelmark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milka Triolade, Kartoffelpüree Waffeln, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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saltedcaramel_'s Vægt Historie
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