Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
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2232 kcal
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Fedt: 102,39g | Prot.: 64,98g | Kulhyd.: 266,53g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Bolognese, Spaghettikürbis. Aftensmad: McDonald's Fanta, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Gitterkartoffeln , McDonald's Home Style Crispy Chicken . Snacks/Andet: Milka Noisette, Bio Sonne Agavendicksaft, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, DM Bio Haselnussmus, Alnatura Amaranth Gepufft, Edeka Mango aus Peru, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Binewillswissen's Vægt Historie
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