Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 63,66g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 225,62g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Frokost: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей, Сметана . Aftensmad: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Слобода Майонез, Геркулес Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Andet: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Магнит Банан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай с Лимоном и Сахаром, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Рот Фронт Печенье Сахарное Вкус Топленое Молоко. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана280182's Vægt Historie
|