Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
356 kcal
|
Fedt: 9,68g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 0,56g.
Frokost: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|