Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
351 kcal
|
Fedt: 14,80g | Prot.: 48,99g | Kulhyd.: 2,92g.
Morgenmad: Rosamonte Mate Cocido, Café, Té (Infusión). Frokost: Zumo de Limón, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Atún en Agua (Enlatado), Sardinas en Aceite (Enlatadas). mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filoretoc's Vægt Historie
|