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*heul*
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
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1899 kcal
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Fedt: 61,93g | Prot.: 124,02g | Kulhyd.: 209,13g.
Frokost: Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Rote Paprika, Schärdinger Landfrischkäse, ORO di Parma Sugo Tomatensauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Aftensmad: Likör, Honig, Walnüsse, Chia-Samen, Olympus Griechischer Joghurt 2%. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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