Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
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44,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
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1003 kcal
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Fedt: 35,86g | Prot.: 71,62g | Kulhyd.: 93,08g.
Morgenmad: Danone Iogurte Natural Integral, Natural Life Granola Banana e Canela. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrogonofe de Frango, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Aftensmad: Hortifruti Morango, Hemmer Maionese com Toque de Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Carne Moída de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Snacks/Andet: Morangos, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, LAR Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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cauanemorais's Vægt Historie
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