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Einen schönen Montag Abend wünsche ich 😊
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 56,7 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
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624 kcal
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Fedt: 19,91g | Prot.: 78,12g | Kulhyd.: 34,27g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Rote Paprika, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Pellkartoffeln, Edamame, Matjesfilet. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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