Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
120,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
898 kcal
|
Fedt: 28,05g | Prot.: 87,84g | Kulhyd.: 68,90g.
Morgenmad: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Frokost: Compliments Yellow Petites Potatoes. Aftensmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DarkKnight73's Vægt Historie
|