Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
608 kcal
|
Fedt: 31,34g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 48,03g.
Morgenmad: Café. Frokost: Yoki Farofa de Milho, Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Vigor Iogurte Viv 3 Grãos. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Palomaahh's Vægt Historie
|