Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1401 kcal
|
Fedt: 60,95g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 145,77g.
Morgenmad: Помидоры, Чай, Плов. Frokost: Хреновая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Морская Держава Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Мёд, Чай. Aftensmad: Утиный суп, Красные Яблоки. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|