Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1313 kcal
|
Fedt: 55,46g | Prot.: 62,37g | Kulhyd.: 141,20g.
Morgenmad: Pão Francês, Cafezinho, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Frokost: Sopa de Legumes com Carne. Aftensmad: Maçã. Snacks/Andet: Mars Twix, Bolo de farinha de arroz. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arraisdasilva's Vægt Historie
|