Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1133 kcal
|
Fedt: 30,16g | Prot.: 64,29g | Kulhyd.: 82,99g.
Morgenmad: 아르토스 통밀식빵, 토마토, 사과, 달걀, 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 알라 크림치즈 라이트. Frokost: 노브랜드버거 NBB 오리지널. Aftensmad: 청정원 굴소스, 새송이버섯, 양파, 김구원선생 서리태콩물, 단호박, 팽이버섯. Snacks/Andet: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 키위 열매, 데이앤 곤약젤리 풋사과. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|