Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
927 kcal
|
Fedt: 35,33g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 109,33g.
Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü. Aftensmad: Yeşil Mercimek Yemeği, Miskos Kağıt Helva, Dondurma. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belcan1234's Vægt Historie
|