Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
748 kcal
|
Fedt: 21,76g | Prot.: 45,31g | Kulhyd.: 92,97g.
Snacks/Andet: Pflaumen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vanillezucker, Ei (Ganz), Magerquark, Belbake Dinkelmehl Type 630. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|