Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1838 kcal
|
Fedt: 59,56g | Prot.: 137,34g | Kulhyd.: 144,37g.
Morgenmad: Danone Serek Waniliowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Masło. Frokost: Huel Huel. Aftensmad: Gulasz Wołowy, Kujawski Olej, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Andet: Budweiser Piwo, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|