Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1095 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 111,87g | Kulhyd.: 39,87g.
Morgenmad: Кофе, Красная Цена Изюм Тёмный, Эконива Творог 9%. Frokost: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Aftensmad: Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пятерочка Яйца, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. mere..
|
Tager 6,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|