Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 60,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
889 kcal
|
Fedt: 29,04g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 120,23g.
Morgenmad: Brandt Zwieback, Banane, Gekochtes Ei. Frokost: Bohnensalat, Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Billy Tiger Maisstangen. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|