Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1037 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 77,34g.
Morgenmad: Семушка Фундук Сушеный, Роскар Яйцо Экстра, Bonduelle Молодая Кукуруза. Frokost: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Bonduelle Молодая Кукуруза, Barilla Mezze Penne Tricolore, Яндекс Лавка Сосиски из Куриной Грудки. Aftensmad: Ламбер Сыр Гауда , Bombbar Protein Pancake Клубника. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|