Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
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1948 kcal
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Fedt: 61,94g | Prot.: 160,39g | Kulhyd.: 174,68g.
Frokost: Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ricotta Equilibrio , Iris Pasta Integrale, Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto Razza Piemontese. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, CREA Melone d'estate. mere..
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stabil vægt
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