Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
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1810 kcal
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Fedt: 23,94g | Prot.: 96,92g | Kulhyd.: 291,69g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Arla Skyr Erdbeere, Banane, Brandt Zwieback. Aftensmad: Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert, Aldi Schupfnudeln. Snacks/Andet: Paul Braun Kratzeis, Bäckerkrönung Rosinenstuten. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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