Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
434 kcal
|
Fedt: 20,15g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 7,47g.
Frokost: Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andet: Bocatti Jamón Natural Cocido, Palta. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|