Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
2794 kcal
|
Fedt: 101,16g | Prot.: 179,74g | Kulhyd.: 148,97g.
Morgenmad: Café Instantáneo. Frokost: Merluza, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen. Aftensmad: Cerveza, La Serenísima Queso Fiambrin, Campo Austral Jamón Crudo, Express Galletitas Clásicas. Snacks/Andet: Cerveza. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alberto usieto-blanco's Vægt Historie
|