Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1710 kcal
|
Fedt: 89,03g | Prot.: 183,97g | Kulhyd.: 40,57g.
Morgenmad: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Китайская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 82%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|