Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 65,53g | Kulhyd.: 174,26g.
Morgenmad: Café, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Sopa de Ervilha. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viviane369's Vægt Historie
|