Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
|
2037 kcal
|
Fedt: 88,83g | Prot.: 102,31g | Kulhyd.: 202,59g.
Morgenmad: Капучино, Карат Сливочный Сыр Violette, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Frokost: Eco Botanica Зефир, Marabou Шоколад с Фундуком , Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Aftensmad: Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Olmish Маракуйя Сушёная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ Украинский, Шоколад. Snacks/Andet: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|