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体脂肪率16.3％
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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170 kcal
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Fedt: 6,53g | Prot.: 8,87g | Kulhyd.: 22,66g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ かにクリームコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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