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하복부 살짝 나옴
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45,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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1286 kcal
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Fedt: 42,42g | Prot.: 85,31g | Kulhyd.: 150,96g.
Morgenmad: 매일 매일두유 99.89, 허쉬 카카오파우더, 일동후디스 카카오닙스, 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 카카오스콘 2.0, 원스어게인 크런치 로스티드 아몬드 버터 언스위튼드 앤 솔트 프리. Frokost: 두부, 고기만두, 돈까스, 계란장조림, 흑미밥. Aftensmad: 아침 단호박, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 갈릭맛, 교촌 구운 주먹밥 매운치킨. mere..
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stabil vægt
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