Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1240 kcal
|
Fedt: 26,67g | Prot.: 63,04g | Kulhyd.: 188,28g.
Morgenmad: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Перловая Каша, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Aftensmad: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Перловая Каша. Snacks/Andet: Увелка Рис Отварной, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|