Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
840 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 69,43g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Помидоры, Дары Моря Аналог Икры Красной, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Баклажан, Сырники ПП, President Сливки 11%. Frokost: Alpen Gold Темный Шоколад Кокос, Кролик Тушеный, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Шампиньоны, President Сметана 10%, Помидоры, Рубиком Пельмени Говяжьи, Кальмары (Вареные или на Пару). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margarita_b.'s Vægt Historie
|