Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1308 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 98,55g | Kulhyd.: 101,94g.
Morgenmad: Миндаль, Инжир, Черная Смородина, Клубника, Кекс морковно-яблочный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Салат Ромэн или Соз, Дары Памира Псиллиум, Фасоль Стручковая, Лук, Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Aftensmad: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Форель. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.mavreshko2801's Vægt Historie
|