Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1546 kcal
|
Fedt: 56,22g | Prot.: 160,79g | Kulhyd.: 89,78g.
Morgenmad: Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Грация, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Andet: Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Золотые Луга Молоко 3,2%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|