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Ich kann’s kaum glauben! 😬😱
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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764 kcal
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Fedt: 22,68g | Prot.: 36,54g | Kulhyd.: 104,13g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Frokost: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Aftensmad: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, TiP Speisequark, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Feigen. Snacks/Andet: Plattpfirsich, Zwetschgen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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