Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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1171 kcal
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Fedt: 44,18g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 144,15g.
Morgenmad: Alpro Soya Light, Espresso. Frokost: Kekse, Mangoeis, Hengstenberg Knax Gurken, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Plattpfirsich. Aftensmad: Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Gemischter Salat, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Iglo Green Cuisine Vegane Burger, Erdinger Alkoholfrei, Möhren, Gurke (mit Schale), Ketchup, Margarine, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Kartoffelpüree. Snacks/Andet: King Cuisine Hummus Süsspaprika. mere..
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stabil vægt
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