Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
1629 kcal
|
Fedt: 85,69g | Prot.: 93,60g | Kulhyd.: 143,37g.
Morgenmad: Natures Sunshine Products Solstic Energy, Брокколи Тушеные, Брест-Литовск Сметана 26%, Рыбные Котлеты. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Брокколи с Яйцом. Aftensmad: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Andet: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Natures Sunshine Products Solstic Energy. mere..
|
|
2285 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Amning - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alias_kate's Vægt Historie
|