Hoffi2102's Dagbog, 01 sep 21

Hallo....Die Sonne lacht. 🥰🌞🌞
71,2 kg Indtil videre tabt: 20,8 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
1009 kcal Fedt: 45,00g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 96,91g.   Morgenmad: Kaffee, Landfein 4Korn Bircher Müsli. Frokost: Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel. Aftensmad: Lauchzwiebeln, Räucherlachs, Aldi Rosenbrötchen . Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Kaffee, Eberswalder Knacker, Kaffee. mere..
1737 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.