arnaud91280's Dagbog, 01 sep 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
83,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
3044 kcal Fedt: 61,93g | Prot.: 244,29g | Kulhyd.: 364,80g.   Morgenmad: Bonduelle Petits Pois Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Oranges, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Tomates, Monoprix Bio Trio de Quinoa. Aftensmad: Oranges, Abricots, Kiwi, Huile Végétale, Golden Sun Riz Basmati, Oignons, Bavette de Boeuf. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
2543 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.