Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
|
857 kcal
|
Fedt: 22,15g | Prot.: 39,67g | Kulhyd.: 135,78g.
Frokost: Eker Ayran, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad: Karabuğday. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|