Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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1142 kcal
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Fedt: 39,09g | Prot.: 49,27g | Kulhyd.: 149,75g.
Morgenmad: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Aveia cem porcento, Café (em Pó Instantâneo), Chá de Ervas. Frokost: Meloa, Costeleta de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo). Aftensmad: Figos, Meloas, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pizza de Queijo de Massa Fina, Café (em Pó Instantâneo). mere..
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stabil vægt
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