Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2021
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2021:
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810 kcal
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Fedt: 19,76g | Prot.: 33,95g | Kulhyd.: 121,99g.
Frokost: Matte Leão Chá Mate com Limão , Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sopa de Feijão. Snacks/Andet: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. mere..
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stabil vægt
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isa.olive's Vægt Historie
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