Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1108 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 119,78g.
Morgenmad: 가지, 양파, 샘표 진간장, Bob's Red Mill 오트밀, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 청정원 굴소스. Frokost: 계란북어국, 밥, 두루치기. Aftensmad: 맛있닭 닭가슴살볼 마늘맛, 현미밥, 잡채. Snacks/Andet: 라라스윗 흑임자, 서울우유 서울우유. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|