Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 27,70g | Prot.: 85,55g | Kulhyd.: 178,05g.
Morgenmad: Kaldu Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Ungu Rebus, Kecambah, Putih Telur Matang, Selai Kacang, Roti Panggang. Frokost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Sayur Campuran, Tahu, Putih Telur, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andet: Nanas, Buah Naga, Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
etternity._'s Vægt Historie
|