Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2021
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2021:
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2361 kcal
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Fedt: 62,98g | Prot.: 217,13g | Kulhyd.: 200,39g.
Morgenmad: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Fage Total 0%, Matt Ultra Protein 36%, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. Frokost: Panino con Hamburger Vegetariano a Base di Soia e Formaggio. Aftensmad: Vino Rosso da Tavola, Iperal Verdure Miste al Forno, Grand Krust Gamberoni, Pane Integrale. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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